علت گودی کمر چیست؟

ستون فقرات در حالت طبیعی دارای انحنا می باشد که سبب عملکرد صحیح ستون فقرات می شود.
علت وجود انحنای طبیعی ستون فقرات قرارگیری مهره هایی است که ستون فقرات را تشکیل می دهند که اگر انحنای ستون فقرات زیاد شود، باعث فشار و کشش روی سایر نواحی ستون فقرات ایجاد می شود و باعث بروز درد و مشکل در فرد می گردد. علائمی وجود دارد که نشان دهنده گودی کمر در یک شخص می باشد که در ادامه به آن می پردازیم.
در این مقاله خواهیم خواند که علت گودی کمر چیست و چه عواملی باعث ایجاد آن می شود، و همچنین چگونه توسط پزشک قابل تشخیص است و درمان آن به چه صورت می باشد. پس در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

گودی کمر چیست؟

گودی کمر یا لوردوز حالتی است که ستون فقرات دچار انحنای بیش از میزان طبیعی خود می شود و قوس کمر به سمت داخل به طور غیر طبیعی افزایش پیدا می کند. در حقیقت قوس غیر طبیعی ستون فقرات، منجر به گودی کمر شده و باعث می شود درد زیادی به سایر نواحی مجاور ستون فقرات وارد شود.

از لحاظ آناتومیک، انسان یک تعقر تحتانی در ناحیه پایین کمر دارد که به آن گودی کمر گفته می شود و یک تحدب در قسمت بالاتر کمر است که کیفوز نام دارد.

این انحناها باعث افزایش تحرک ستون فقرات و حالت انعطاف پذیری آن می شود.

زمانی که به علت های مختلف، این قوس ها بیش از حالت معمولی باشند و تعادل آن ها به هم بخورد سبب فشار آمدن به مفاصل و استخوان و ایجاد درد و اسپاسم عضله و گرفتگی آن ها می شود و ممکن است سبب مشکلات جدی تری مانند کمر درد یا دیسک کمر گردد.

علائم ایجاد گودی کمر

معمولا انحنای زیاد ستون فقرات نشان دهنده ایجاد گودی کمر در افراد می باشد. بسته به میزان انحنای ستون فقرات علائم ایجاد گودی کمر عبارتند از :

• احساس وجود فاصله زیاد بین کمر و کف زمین در هنگام دراز کشیدن به پشت
• بی حسی در نواحی کمر
• افزایش قوس کمر
• درد سیاتیک کمر
• احساس ناراحتی در پشت بدن
• سوزن سوزن شدن کمر
• گرفتگی عضلات ناحیه کمر
• کمر درد
• عقب رفتن باسن

علل موثر در ایجاد گودی کمر 

می توان گفت که عوامل مختلفی وجود دارند که بر بروز گودی کمر بسیار موثر هستند که در ادامه به بررسی برخی از آنها می پردازیم.

چاقی

داشتن شکم بزرگ و تحمل وزن اضافی سبب می شود که به دلیل حفظ تعادل بدن، ماهیچه ها و استخوان ها به سمت عقب بروند.

گودی کمر تروماتیک

زمانی که صدمه یا ضربه محکم به ستون فقرات وارد شود یا ستون فقرات دچار شکستگی شود یا در اثر ابتلا به پوکی استخوان که سبب ضعف استخوان ها می شود گودی کمر تروماتیک رخ می دهد.

گودی کمر بعد از عمل جراحی

ممکن است که بعد از عمل جراحی های کمر نظیر ریزوتومی یا لامینکتومی، گودی کمر ایجاد شود.

پوکی استخوان

می توان گفت که پوکی استخوان نیز می تواند یکی از علل بروز گودی کمر باشد.

در واقع عوامل مختلفی مانند افزایش سن، باعث پوکی و ضعف استخوان ها می شود که در نتیجه می تواند علت ایجاد گودی کمر و انحنای ستون فقرات نیز باشد.

اختلالات ارثی

برخی اختلالات ارثی مانند آکندروپلازی که منجر به کوتاهی قد مادرزادی و رشد غیر طبیعی غضروف ها منجر می شود می تواند از علت های ایجاد گودی کمر باشد. همچنین گودی کمر می تواند در اثر مشکلات به وجود آمده برای ستون فقرات در دوران کودکی به وجود بیاید.

نشستن یا ایستادن غلط

عضلات برای جبران کردن وضعیت غلط نشستن یا ایستادن مجبور می شوند کار بیشتری انجام دهند، زیرا صحیح نشستن باعث حفظ حالت طبیعی ستون فقرات می گردد. در اثر غلط نشستن، عضلات دچار گرفتگی و اسپاسم می شود. کل بدن باید در راستای طبیعی خود و در وضعیت صحیح قرار بگیرد. اگر در هنگام نشستن، پا آویزان باشد، می تواند باعث ایجاد درد و خستگی در کف پا یا ساق پا شود و این حالت به افزایش گودی کمر کمک می کند.

گودی کمر قدامی

این نوع گودی کمر به دلیل وضعیت نامناسب بدن به وجود می آید. عواملی مانند که باعث فشار آمدن به کمر می شود مانند ضعف در عضلات شکم، باعث ایجاد گودی کمر قدامی یا خلفی می شود.  

گودی کمر ثانویه

اگر گودی کمر در اثر بیماری های دیگر به وجود بیاید، گودی کمر ثانویه نام دارد.

گودی کمر عضلانی

بیماری های عصبی عضلانی مانند دیستروفی عضلانی می تواند باعث گودی کمر گردند.

 گودی کمر چه عوارضی دارد؟

می توان گفت که همواره گودی کمر  می تواند موجب بروز مشکلات بسیاری برای افراد شود که هرکدام از آنها می تواند بسیار آزار دهنده باشند و در دراز مدت مشکلات جدی را برای فرد ایجاد کند.

• کمر درد
• سیاتیک
• بروز مشکل در هنگام نشستن و ایستادن
• تحلیل دیسک بین مهره ها به دلیل عدم خونرسانی
• فتق دیسک کمر
• درد گرفتگی عضلانی
• بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست و پا

تشخیص گودی کمر

پزشک متخصص با استفاده از معاینات و تجویز آزمایشاتی می تواند گودی کمر را در فردی تشخیص دهد.

آزمایش های تشخیصی گودی کمر عبارتند از :

• آزمایش خون
• عکس برداری
• اسکن ناحیه استخوان
• MRI
• نوار عصب و عضله

درمان گودی کمر

گودی کمر اگر ایجاد مشکل نکند احتیاج به درمان ندارد ولی در مواقعی که باعث ایجاد درد و ناراحتی و مشکلات دیگر شود تحت نظر پزشک متخصص باید درمان گردد.

روش های درمان گودی کمر عبارتند از:

• درمان دارویی برای کاهش درد
• طب سوزنی
• استفاده از بریس (کمربند های طبی)
• استفاده از مکمل های غذایی مانند ویتامین D
• ورزش و فیزیوتراپی جهت افزایش قدرت عضلات
• عمل جراحی در صورت حاد بودن گودی کمر و آسیب رسیدن به بافت های عصبی